MADMIKS - Nyhed inden for kost og sundhed

9. december 2005

 

MADMIKS Med Mening handler om at spise netop de fødevarer, som med veldokumenteret virkning øver positiv indflydelse på vores helbred. Der er altså ikke tale om usund mad tilsat sunde stoffer men derimod om naturens ægte fødevarer som oprindeligt tiltænkt. I de rette mængder og uden risiko for overdosering (som man jo ser med kosttilskud og koncentrerede præparater).

 

Med andre ord – de tomme kalorier skal ud af vores dagligdag og erstattes af højnutrient mad stoppet med disse "naturens godbidder". I praksis kunne eksemplet være at droppe sodavand, saft og juicer og bruge rent vand som tørstslukker i stedet for.

 

MADMIKS - Med Mening giver dig redskaberne til at ændre kursen mod kaos (overvægt og livsstilssygdomme) på den naturlige måde – ved at kombinere naturlige fødevarer med et højt næringsindhold på få kalorier.

 

Konceptet er udviklet af Karina Berg som i mange år har beskæftiget sig med kost og sundhed.

 

Karina har tidligere stået for et andet koncept, nemlig Balancekost hvortil, hun har udgivet bøgerne "Let livet med Balancekost" og "Mere mad med Balancekost".